作为一名家长，在抚养孩子的时候，我们总是担心孩子受伤。但是，这是一个不正确地想法。因为，没有吃过苦，他们怎么能够成长呢？所以，让他们参加拓展是非常有好处的。那么，适合他们参加的项目有哪些呢？
拓展训练的好处：
1、观察力
主要帮助孩子克服在作业中出现的观察不细、不全，大而化之，出现看漏1题、看错题、做错题而检查不出问题等马虎现象；在日常生活中缺乏对事物的观察习惯，以致作文不形象、生动，缺乏差异和细节描写。特别是在考试中因观察问题而丢分留下终身遗憾。
2、注意力
主要是帮助孩子解决学习注意力不集中、注意时间短暂、注意分配不当等不良注意问题，通过训练提高其学习注意品质。
3、记忆力
主要是帮助孩子解决学习中记不住、容易忘、不知怎样记，生活中丢三落四等问题，培养记忆习惯，学会记忆方法。
4、思维力
儿童拓展的拓展产品主要是帮助孩子克服片面思维、单一思维、从众思维、权威思维、经验思维、书本思维、自我中心思维等思维枷锁，培养质疑思维、发散思维、纵横向思维、右脑思维、灵感思维、互动思维等创新思维习惯。
5、想像力
主要是帮助孩子克服想象贫乏、想象不大胆、不独立、不新颖、不丰富、不奇特等现象，培养具有文学大家的超级科幻想象能力。
设计合理，结构得当，使用方便，当然以安全为基础，很好的科学性设计与生产都是重要的前提。
拓展训练的项目：
1、托举齐眉棍，小组人员共同托起棍子，每个人都得用力，训练孩子们团结合作能力；手都不可以脱离棍子，看哪组的配合最好；
2、过小河：小组人员共同完成过河游戏，保证每个成员不掉河里；
3、做鬼脸游戏，通过不断地改变面部表情，使硬币滑落！
4、解扣游戏，7，8个人围成一个圈，然后所有人都把自己的双手手臂交叉去握住旁边人的手，大家在不能松开手的情况下争取快些把手扣解开；
5、风火轮：一组可以大约十几个人，或者7--8个，给每个组的道具是报纸和透明胶带，利用这些东西，把报纸造成履带，然后所有的人站在上面从起点到终点，哪个组用的资源越少而且最先到达终点即为获胜者；
6、买菜游戏（五毛一块）：所有人围成一圈，每个女生代表5毛，每个男生代表1快。问：“今天早上我去买了一公斤菜”，集体回应：“买的什么菜？”；再问：“大白菜”再回应：“多少钱”；答：“一块五”。然后，所有的人必须在5秒钟之内组合成功教练喊的钱数，而且必须抱在一起才算成功，否在挑战失败。失败的人将接受惩罚：第一轮——男士3个俯卧撑，女士3个深蹲起；第二轮4个，一次类推，每轮增加一个。总共一般做5——6轮，可以变通；
7、杯水传情：围成一圈，每人发一个纸杯子，第一个人的杯子装半杯水，在不容许用手的情况下，把杯中的水从第一个传到最后一个人，传一圈，谁洒了谁表演节目。 | 
